Kayak 行航録

西寧 西寧是青海省的省會，是青藏高原第一大城市，青海第一大城市，是全省政治、經濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心。 青藏鐵路 ， 蘭新鐵路第二雙線 經過西寧，設有站點，西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間，統屬祁連山系，黃河支流湟水河自西向東貫穿市區。市區海拔2,261米，年平均降水量380毫米，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有「中國夏都」之稱。 塔爾寺 位於 中國 青海省 西寧市 西南25公里的 湟中縣 魯沙爾鎮。始建於 明代 嘉靖 三十九年（1560年），是 藏傳佛教 格魯派 六大寺院之一，是格魯派創始人 宗喀巴 的誕生地。 參考資料 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A1%94%E5%B0%94%E5%AF%BA

青藏鐵路 世界之最 青藏鐵路是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。最高點位在海拔5072公尺的唐古拉山口，號稱是離天堂最近的鐵路。世界上海拔最高的火車站—唐古拉車站，海拔5072米。世界上海拔最高的凍土隧道—風火山隧道，海拔4909米，全長1338米。世界上建在凍土地段上最長的鐵路橋—清水河大橋，全長11.7公里。 世界最高鐵道－青藏鐵路之旅（拉薩－那曲－安多－唐古拉山口－沱沱河沿－「世界屋脊」－當雄羊八井-五道梁－不凍泉－「龍脈之祖」：昆崙山口－「亞洲脊柱」、格爾木－）【青藏高原沿途風光】 行車時間：青藏鐵路凍土地段時速將達到100公里，非凍土地段達到120公里，滬藏線列車全程運行時間預計在52小時左右。成都至拉薩預計45小時。西寧至拉薩預計22小時。格爾木至拉薩預計12小時。 青藏鐵路東具有高海拔、高紫外線、低氣溫、低氧氣含量的特點，青藏鐵路的觀光列車也都有抗寒、抗紫外線以及類似加壓艙的特殊設計。 軟鋪很舒適，也很乾淨，但即便如此，在晚上入睡時仍因頭痛而醒，補了頭痛藥以減緩症狀。全程窗外風景壯濶，氣候及景色變化萬千，我自一上車起便捨不得離開窗，快門也不停，直至天色全黑為止。 參考資料： https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%9D%92%E8%97%8F%E9%93%81%E8%B7%AF

扎什倫布寺 位於在日喀則城西四五公里的尼瑪山南坡上，是歷世班禪的駐錫地，是黃教六大名寺之一。扎什倫布寺位於日喀則市西北的尼色山下，寺廟依山而建，佔地面積達3 0萬平方米。寺內有九世班禪曲吉尼瑪於1 9 0 4年主持修建的世界最大銅佛——強巴佛。佛像高2 6 . 2米， 肩寬1 1 .5米，腳板長4.２米，手掌中指長達1.2米，耗銅2 3 . 1 8萬斤（約115噸），耗黃金8. 0 0 0兩，眉宇間鑲嵌大小鑽石3 2顆，並裝飾著珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石等1 4 0 0多顆，由１１０名工匠歷時４年完成，號稱“天下第一大銅佛”。在扎什倫布寺內，還有五至九世班禪的合葬靈塔和十世班禪大師祀殿“釋頌南捷”。一世達賴及四世班禪的靈塔也安放在寺內。 扎什倫布寺為格魯派祖師宗喀巴的徒弟，即一世達賴根敦珠巴主持創建的，始建於明正統十二年（1447年），以後經過歷代班禪的修繕、擴建寺院規模不斷擴大，今佔地約20萬平方米，周垣長約2000米，依山傍水，層樓高聳，金頂碧瓦，巍峨莊嚴。全寺分宮殿、勘布會議（後藏地方政府最高機關）、班禪靈塔殿、經學院四大部分。

卡若拉冰川 羊卓雍错 出來後，跨越4330米的斯米拉山口后就來到了卡若拉冰川。冰舌前沿海拔5560米，觀看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地帶。 參考資料： https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%A1%E8%8B%A5%E6%8B%89%E5%86%B0%E5%B7%9D

納木棤： 西藏三大聖湖之ㄧ，神山臂彎中的聖湖，藏語的意思是 “ 天湖 ” ，距拉薩 240 公里，位于拉薩以北當雄縣和班戈縣之間，湖面海拔 4718 米，湖面東西長 70 公里，南北寬 30 公里，湖面面積 1940 平方公里，是西藏第一大鹹水湖也是中國第二大鹹水湖，世界海拔最高的鹹水湖。 傳說納木措守護著念青唐古拉。此湖像藍天降到地面，而湖濱牧民說因湖面海拔很高如同位于空中，故稱天湖。納木措的南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。 個人感受：2013前往時，因看到稍有感慨景區中不少幼小兒童為了生活而被父母賦予一些經濟上的任務，因而令前往朝聖的遊客稍被打擾而對孩子們稍有微言，遊客沒錯，孩子沒錯，是環境及為生命基本所需而有的現象，行者只能看著及感觸著。 　　 參考資料： https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BA%B3%E6%9C%A8%E9%94%99

羊卓雍措： 羊卓雍措位於西藏南部浪卡子縣境內，藏語意為 “ 天鵝池 ” ，是西藏三大聖湖之一，湖面海拔 4441 米，東西長 130 千米，南北寬 70 千米，湖岸線總長 250 千米，總面積 638 平方千米，湖水均深 20 － 40 米，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖。而世界上海拔最高的水力發電站 - 羊湖電站即坐落於此，羊湖屬低濃度鹹水湖，每年 11 月中旬開始封凍，冰厚可達 0.5 米。 被譽為世界上最美麗的水。 羊卓雍措： “ 羊 ” 上面； “ 卓 ” 牧場； “ 雍 ” 碧玉； “ 措 ” 湖 。連起來就是 “ 上面牧場的碧玉之湖 ” ，羊湖與藏北的納木措、阿里的瑪旁雍措並列為西藏 三大聖湖。   羊湖在藏人心目當中被看做是 “ 神女散落的綠松石耳墜 ” ，因為無論你在那個角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三個姐妹，空母措，沈措，巴久措，以即古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了讓我們肉眼看不到邊的聖湖。她的身軀蜿蜒在群山中達一百三十多公里， 羊卓雍措的一絕是她的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，但她沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發達到一種奇特的動態平衡。 此行行經此處，雖天氣陰霾少了些藍天碧水，卻也因為多了水氣溫度夠低，讓我們見到了輕飄細雪的聖湖，蒼茫之境更添其神秘。

米拉山口_拉薩

一個只想用低調孤寂的心態.. 來掩飾心中無限悸動及眼眶不安份淚水的旅程.. 一個不求旁人理解... 當下有多少無以言喻感動的人生體驗....  走在自己想走的旅途上... 腳下踏著屬於自己的心之嚮往... 僅以個人的視野及對大地粗淺的理解詮釋在圖片裡 Tibet…  2013/09/07 台北_成都 2013/09/08 成都_林芝_卡定溝風景區_巨柏林 2013/09/09 林芝_巴松措_米拉山口_拉薩 2013/09/10 大昭寺_布達拉宮_劇場幸福在路上 2013/09/11 拉薩_日喀則_羊卓雍措_卡若拉冰川_白居寺_札什倫布寺 2013/09/12 日喀則_雅魯藏布江_聶當大佛_拉薩 2013/09/13 拉薩_當雄_那木措 2013/09/14 青藏鐵路 2013/09/15 西寧_塔爾寺_東關清真大寺_北禪寺_水井巷 2013/09/16 西寧_成都_熊貓_寬窄巷_變臉秀 2013/09/17 成都_四川博物館_台北 此行參加旅遊團，全程天氣及視野皆屬上乘，此趟首次西行，為自己的藏區探索之路，立下的開端，為自己結下不解之縁，一個楔子。 西藏： 平均海拔在4,000米以上，有“世界屋脊”之稱。境內海拔在7,000米以上的高峰有50多座，其中8,000米以上的有11座，被稱為除南極、北極以外的“地球第三極”。全區為喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、唐古拉山脈和橫斷山脈所環抱。地形地貌複雜多樣，可分為四個地帶： 一是藏北高原，位于喀喇昆侖山脈、唐古拉山脈之間，平均海拔4500米以上，長約2,400公里，寬約700公里，占自治區總面積的1／３，為一系列渾圓而平緩的山丘，其間夾著許多盆地，低處長年積水成湖，是西藏主要的牧業區。 二是藏南谷地，海拔平均在3,500米左右，在雅魯藏布江及其支流流經的地方，有許多寬窄不一的河谷平地，谷寬一般７至８公里，長70至100公里，地形平坦，土質肥沃，是西藏主要的農業區。 三是藏東高山峽谷，即藏東南橫斷山脈、三江流域地區，爲一系列由東西走向逐漸轉爲南北走向的高山深谷，北部海拔5,200米左右，山頂平緩，南部海拔4,000米左右，山勢較陡峻，山頂與谷底落差可達2,500米，山頂終年積雪，山腰森林茂密，山麓有四季常青的田園，景色奇特。 四是喜馬拉雅...